¿Sientes ansiedad o estrés en tu día a día? ��♂️
El Centro de Salud de Sanlúcar la Mayor ofrece grupos de afrontamiento de ansiedad GRAFA, dirigidos por profesionales de enfermería comunitaria.
Si tienes ansiedad leve o moderada y quieres aprender herramientas para gestionarla, ¡este grupo es para ti!
��Para personas mayores de 18 años.
��2 horas semanales (día según el centro de salud).
��Si ya has probado materiales de autoayuda sin mejora, este grupo puede ayudarte.
Si te interesa, pregunta en tu centro de salud por la persona referente de GRAFA.